みんな、『ダンス』ってやってる??日常なんですか?!
ども!
ナミです。いらっしゃい!
みんなは、
家でも学校でも『ダンス』やってるの?!
写真が意味不明だけど、
体を動かす流れのイメージで(笑)
それはさておき、
前から気になってたダンスを少しずつやっています。
家でいろんな動画を見ながらだけどね。
最初はむずかしかった~。
全然動けなかったよ。
1ヵ所ずつゆっくりから始めて、
だんだん早くして、
また違うとこやって、
つなげていって、
やっと1曲踊れるようになったよ~!
実は1ヶ月かかった…。
どんだけ運動神経無いんだよ(笑)
だからね、
ダンス気になるけど恥ずかしいって人も、
運動ダメダメだから出来るわけない!って人も、
ちょっとずつでもやってると、
出来るようになっちゃうよ~!
踊るって楽しいよ!
誰かと合わせられたらもっといいのにな~。
今だから知ったけど、
自分のダンスを友達とかに動画配信したりするんだね。
学校でちょっとステップ踏んでみたりとかして。
すごくいいと思う!
てか、みんな踊った方がいい!(笑)
落ち込んでも、気持ち上がりそうだねー。
友達との笑顔も増えるねー。
もちろん、自分の部屋でひと目を気にせず1曲踊ってみると、気持ちもリフレッシュするよ!
ところで、
ステップって、
ちゃんとやろうと思うとなかなかムズいね。
「ランニングマン」出来た~って思ってたら、引き足は2段階動かすって動画を発見してやり直し(笑)
曲に合わせて出来てたものが、ちゃんとした動きに直したら超遅れるの(笑)
あと「クラブステップ」ね。
まだゆっくりでしか出来ないわ(笑)
ダンスが日常って本当にステキだと思う。
女の子はかわいく、男の子はかっこよくなれちゃうもんね。
大人の皆さんもやった方がいいよ!
小さい子ってダンス好きだよね。
それを見て、
「あ~、何かやってるな~。」
と思わずに。
学生さんを見て、
「あいつらまた何かやってる。そんな事より勉強しろよ。」
と思わずに。
一緒にやりましょう!
気持ちが通じるようになると思う。
近くなると思う。
友達との笑顔が増えるように、
親子の笑顔も増えるよ!
そこで、
大人の皆さんに『ダンス』による効能を発表致します。
⚫代謝が良くなり疲れにくくなる。
⚫うっすら汗をかくことで肌の調子が良くなる。
⚫慢性的な疲れが取れ健康を感じるようになる。
⚫無理なく体が引きしまりスタイルがよくなる。
⚫冬場のホッカイロ使用大幅削減に成功。
⚫よって、家計に優しい。
などなどです。
大人の皆さんはぜひ始めましょう!
そして子供の皆さんは、
お父さんお母さんに「効能」、教えてあげてね~!
んでは、
まったね~!